Oura Ring に新しいストレス管理機能とカラーが追加

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最近では Samsung の Galaxy Ring に関する話題が増えていますが、競合となる Oura もしっかりいくつかの機能と新しいカラーを展開したことを発表しています。

Oura は公式ブログで3つの新機能が Oura Ring に展開されることを発表しており、日中のストレス測定、振り返り(Reflections)、、ストレスへのレジリエンス、を含み、すべてのユーザーが日々のストレスを管理できるように設計されたものです。

日中のストレス(Daytime Stree)はすでに利用可能となるようで、心拍数、HRV、体温などの生体反応の小さな変化を継続的に測定することでストレスのトリガーを特定していく機能です。測定は15分ごと行われ、Ouraにデータを提供することでどのような経験が自分の生活にとってストレッサーであるかを知ることができます。

振り返り(Reflections)は、AIを活用した日記のようなもので、気分やその日の簡単なレビューを記録できます。声を使って記録することもできますが、現在は iOS でベータ版となっています。

最後にレジリエンスは、日中のストレスと回復、睡眠中の回復を長期にわたってモニタリングすることで、生理的ストレスに耐える能力を深く理解できるようになるものです。このツールと日中のストレスを組み合わせることで、ストレスを管理するだけでなく健康状態を改善するための洞察や教育、推奨事項が提供されます。

なお、これら新機能に加えて アプリの Headspace と提携したことも発表し、選択されたヘッドスペース瞑想やガイド付き呼吸法、筋弛緩エクササイズなどにもアクセスできるようになります。

新しく追加されたカラーでは、ブラッシュドチタンが追加されました。

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著者情報

Masahide Omuraのアバター Masahide Omura Product Marketing Manager

Professional ChromeOS Administrator 取得者。これまでに40台以上の Chromebook を試し、業務でも Chromebook や Google Workspace の導入・活用支援も行う。本業はアクセス解析や広告運用、ときにPMM。プロフィールはこちら

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